Winter Skin And Hair Care Tips:
वैसे तो चेहरे और बाल का ख्याल हर मौसम में रखना जरूरी होता है क्यों कि चेहरे और बालों से आपका फर्स्ट इम्प्रेशन पड़ता है।लेकिन सर्दियों में इसे खास देखभाल की जरूरत होती है। विंटर में स्किन और बालों का रूखा और बेजान हो जाना सबसे आम समस्या में से एक है। इस मौसम में हमारी त्वचा बेहद नाजुक होती है, जरा सी भी लापरवाही आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकती है। ऐसे में महिलाएं अपने चेहरे और बालों का खास ख्याल रखने के लिए कई तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन बावजूद इसके वो उस हद तक केयर नहीं कर पाती जितनी स्किन और बालों को केयर मिलनी चाहिए, तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिससे बिना किसी परेशानी के ही आप अपने चेहरे और बालों का खास ख्याल रख पाएंगी
बेजान और खुश्क त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
- विंटर में स्किन काफी रूखी और बेजान हो जाती है। इसके लिए जरूरी है कि विटामिन ई युक्त मॉइश्चराइजर लगाएं। चेहरे को रोजाना रात क और दिन में 3 से 4 बार अच्छा मॉइश्चराइजर।
2.सर्दियां आते ही लोग गर्म पानी से नहाने लगते हैं लेकिन ध्यान रखें कि ज्यादा गर्म पानी आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है। ऐसे मे जिनता हो सके चेहरे पर गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें।
3.सर्दियों मे चेहरे पर साबुन का प्रयोग जितना हो सके कम केरं। त्वचा अगर रूखी है तो गलती से भी स्क्रब नहीं करें, क्यों कि इससे त्वचा पर मौजूद पोर्स खुल जाएंगे और रूखापन बढ़ सकता है इतनी ही पिंपल्स भी आ सकता है।
- सर्दियों में त्वचा को जानदार और कोमल बनाने के लिए दही और चीनी को मिक्स कर अच्छी तरह से चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर सूखने दें। इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे चेहरा खिला खिला और साफ नजर आएगा।
5.सर्दियों के मौसम में रूखी और बेजान स्किन के लिए दूध सबसे बेहतर टॉनिक है आप चाहें तो किसी फेसपैक में मिला कर इसे लगा सकती हैं, या फिर दूध का मलाई निकाल कर भी चेहरे पर लगाएं कुछ देर तक इससे मसाज करें। रोजाना ऐसा करने से आपको फायदा जरूर दिखेगा
6.आमतौर पर लगो सर्दियों में पानी का सेवन कर देते हैं इससे भी उनकी त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है। ऐसे में ठंड के मौसम में आपको प्यास ना भी लगे तो पानी पिएं। शरीर में पानी की मात्रा को कम नहीं होने दें। पानी बराबर मात्रा में पीने से आपका चेहरा ग्लो करेगा।
इन 4 तरीकों से रखें बालों का ख्याल
1.सर्दियों के समय में अपनी स्कैल्प और बालों में हफ्ते में एक या दो बार तेल लगाकर मसाज करें। इससे आपके बाल जड़ों से मजबूत होंगे और मॉइस्चराइज भी होंगे। नारियल तेल, जैतून का तेल रात पर लगा कर रखें और सुबह शैम्पू कर लें इससे बाल रूखे और बेजान नहीं रहेंगे
2.बालों के सेहतमंद रखने के लिए पानी पीना बेहद जरूरी है। अक्सर ठंडी के मौसम में बाल रूखे हो जाते हैं। सर्दियों में पानी पीना जरूरी है। यही नहीं एक पौष्टिक और स्वस्थ डाइट लें जिसमें सभी विटामिन और मिनरल्स हों ताकी आपके बाल मजबूत बनें
3.सर्दियों में बालों को अच्छे से कंडीशनिंग करें। इससे आपके बाल रूखे नहीं होंगे। सर्दियों में बाल को हर रोज धोने स बचें। हर दिन बाल धोने सिर में मौजूद प्राकृतिक तेल सूख जाता है और बालों की नमी के बिन अस्वस्थ और बेजान हो जाते हैं
4.सर्दियों के मौसम में बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से बचें। बाल नैचुरली सूखने दें। अगर आप सर्दियों के मौसम में बाल ज्यादा ड्राई करेंगे तो आपके बाल ज्यादा फ्रिजी हो जाएंगे
डिसक्लेमर: आप तक आपने आर्टिकल्स से सही सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी लाना हमारा प्रयास है लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी या किसी भी टिप्स को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।